プロTOP:愛甲太樹プロのご紹介

リハビリのスペシャリストによる安全で効果的なトレーニング(2/3)

株式会社かごしま産業ALPHAGYM 代表取締役 愛甲太樹さんと利用者(モデル)

自分が経験したからこそ寄り添える。無理なく無駄なく結果を

 野球で進学をしようと考えていた高校時代、腰を痛めたことでリハビリを受けることになった愛甲さん。そこで初めて理学療法士の仕事を知ることになりました。これをきっかけに、専門学校で学ぶことを決意。専門学校卒業後はスポーツ整形外科に従事しながら、陸上自衛隊予備自衛官補の教育訓練も受けました。
 しかし、そんな愛甲さんも5年前は体重80kg、体脂肪30%の肥満体形に悩まされた時期がありました。そこで一念発起し、ダイエットするだけではなく理想とする身体を作ろうと、これまでの経験を最大限に生かし、解剖学や生理学、運動学などの知識を応用して運動、食事のプログラムを立て実践しました。その結果、体重66kg、体脂肪7%の身体作りに成功。現在のトレーニング方法の確立にもつながったそうです。
 一方、愛甲さんがトレーナーとして自信を持つことができた貴重な経験もありました。それは、40代の女性の利用者の方が初のフルマラソンに挑戦するのをサポートした時のことです。当時、その女性は普段の運動は皆無、やや肥満体形と言う状況で、4カ月の短期間でのチャレンジでした。食事の指導と週3回のトレーニングをスタートしましたが、トレーニングになかなか体がついていかず、体重も落ちない日々が続きました。しかし二人三脚での継続の甲斐あって、最終的には6kg減、何より体力をつけることができ、フルマラソンを見事完走することができました。ダイエットで体重を落とすだけの目標とは違い、一発勝負のフルマラソン完走という目に見える結果を出せたことで、愛甲さんは、利用者とトレーナーとの信頼関係の大切さを改めて確信したといいます。

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【次ページ】 スタートからゴールまでを明確にして個別に対応

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医学的な知識を生かしてトレーニングプログラムを提案できる強み

会社名 : 株式会社かごしま産業ALPHAGYM
住所 : 鹿児島県鹿児島市中央町30-7-1F [地図]
TEL : 099-252-2772

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愛甲太樹(あいこうたいき)

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