コラム

 公開日: 2015-10-21  最終更新日: 2015-10-22

カラーセラピーでリフレッシュ

レインボー
画像は、今夜の鹿児島市・青年会館での自主講座レインボーの様子です。

日々、マンネリ化していく毎日、また自分の事を変えたいと思っても中々そう簡単にはできません。
それを今回は、色や描画を使って、簡単に自分の気持ち、見方を変えるワークを行いました。

色を選び、描き、切ったり、貼ったりというをする事で、
自分の心の変化を感じる事ができます。

またその中には、自分では気づかない心のパターンも見えてきます。
皆さんとシェアする事で、一層自分の事に気づかせてくれます。

「 やぶる事に抵抗があったけど、やり始めたら笑顔の自分がいる事に気づいた 」という声もありました。

お仕事帰りで疲れていらっしゃる皆さんの表情が帰る頃には、笑顔になっていく姿がとても印象的でした。

カラーセラピーは、マンツーマンでも行っております。お気軽にお問い合わせ下さいませ。

☆ パーソナルカラー・イメージコンサルティング・ワードローブコンサルティング
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イルドクルール鹿児島 East カラーリスト 中之薗恵美子
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